Diario de OlgaFit2023, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
2400 kcal Grasa: 90,14g | Prot: 126,09g | Carbh: 292,50g.   Desayuno: Rusinat, Vadelmat, Pirkka Riisikakku, Foodin Musta Riisi, Kananmuna. Almuerzo: Suola, Parsakaali, Greippi, Pirkka Riisikakku, Foodin Musta Riisi, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Kesäkurpitsa, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Pirkka Riisikakku, Foodin Musta Riisi, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Bataatti, Lohi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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