Diario de Anastasia_LCHF, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1669 kcal Grasa: 100,20g | Prot: 84,75g | Carbh: 109,31g.   Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини, Виктория Гирос с Курицей, Свиной Фарш, Шашлык Куриный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Barista Миндальное Молоко. Cena: Grigoriou Сыр Gouda, Чеснок, Лосось, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Adazu Чиспы с Укропом. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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