Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 50,98g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Açúcar, Café, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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