Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 136,40g | Carbh: 189,64g.
Desayuno: Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Tomates Rojos. Almuerzo: Cerveza, Mercadona Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Campofrío Salchichon de Pavo. Cena: Hacendado Picos Integrales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cruzcampo Cerveza, Huevo Cocido, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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