Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 56,89g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Vifon Zupka Chinska. Almuerzo: Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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