Diario de Ninadeaquino, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
763 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 49,22g | Carbh: 83,23g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nescau Nescau com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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