Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 80,78g | Prot: 153,55g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Turkey Breast Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Cena: Meijer White Hamburger Buns, City Barbeque Pulled Pork, City Barbeque Mac and Cheese, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Anheuser-Busch Busch Light. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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