Diario de OlgaFit2023, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
2400 kcal Grasa: 85,90g | Prot: 153,14g | Carbh: 272,86g.   Desayuno: Vadelmat, Rusinat, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Foodin Musta Riisi, Kananmuna. Almuerzo: Gogreen Oskalade Sesamfrön, Foodin Musta Riisi, Suola, Parsakaali, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Pirkka Tomaatti, Kurkku, Pirkka Pinaatti, Foodin Musta Riisi, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Pasa Bocas / Otros: Bataatti, Lohi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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