Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 73,15g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Natillas, Melocotones, Tiramisu, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Valor Cacao Desgrasado, Cereales Integrales, DIA Yogur Natural Desnatado. Almuerzo: Guinness Cerveza, Manzana Golden, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Mejillones en Escabeche, Pepino, Zanahoria, Tomates, Arroz al Horno. Cena: Higos, Pan Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pepino, Tomates. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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