Diario de codetute, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1411 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 62,27g | Carbh: 146,99g.   Desayuno: La Cestera Bocaditos, Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Principe Galletas Principe . Almuerzo: Pescanova Palitos Surimi, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Consum Lechuga Trocadero, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Mercadona Cogollos, Tomates Cherry, Cebollas, Tortilla Francesa, Manzana, Melón . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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