Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 153,01g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Redondo, Hacendado Lentejas Pardinas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Penne Rigate Integral , Tomate Kumato, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OkamiOP
|