Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 58,27g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Manzana, Cereales Integrales, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Valor Cacao Desgrasado, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Tomates, Pepino, Pescado Plancha, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Melocotones, Higos, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Sandia , Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Sabor Nata. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 49 minutos, Aeróbic - 44 minutos, Limpieza - 59 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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