Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 77,30g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Arándanos, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Hacendado Almendra Laminada, Sorribas Copos de Avena, El Granero Semillas de Lino, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Alipende Muesli, Chuleta de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Acelga Cocida. Cena: Gullón Galletas Zero sin Azucares , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Alipende Pan Tradicional, Alipende Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anasannar
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