Diario de John10251, 21 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2014:

1839 kcal

Grasa: 77,69g | Prot: 74,99g | Carbh: 215,46g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Egg White. Almuerzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Bananas, Boiled Egg. Cena: Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt (Cup), Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Freshlike Mixed Vegetables, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Watermelon. más...

peso estable

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Comentarios

Very good! At least you are holding!

21 sep. 14 por el miembro: C67241

Thanks C67241!

21 sep. 14 por el miembro: John10251


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