Diario de Anastasia_LCHF, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1289 kcal Grasa: 99,56g | Prot: 65,01g | Carbh: 23,95g.   Desayuno: Valor Mini 82% Cacao, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lurpak Spreadable, Grigoriou Сыр Gouda. Almuerzo: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Lidl Tirokafteri, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Balviten Кето Хлеб, Яйцо. Cena: Milbona Cream Topping . Pasa Bocas / Otros: Casino Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара,  Alesto Грецкие Орехи , Nestle Мороженое Cool And Zero. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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