Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 69,33g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Manzana, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Cereales Integrales, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimientos Verdes Fritos, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Principe Galleta Chocolate, Manzana, Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Manon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Pan Blanco, Mercadona Sandía, Hacendado Jamón York, Calabaza Asada. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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