Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 85,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 253,30g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa, Hacendado Nuez de Macadamia. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Cebollas, Hacendado Verduras, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado +Proteínas Natillas, Pimientos Verdes, Pan de Pueblo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Cena: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Philadelphia Roll, Pollo Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Cereales 0% Azúcares Añadidos, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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