Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 182,43g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Auchan Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Kellogg's Corn Flakes, Panela, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Atún Claro al Natural, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Hacendado Sardinillas en Escabeche, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hummus Classic, Zanahoria, Cuétara Campurrianas , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Leche de Almendras Original, MyProtein Impact Whey Protein, Celta Leche Desnatada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sparhawk
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