Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 80,88g | Prot: 119,68g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Ritter Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Carne Moída Refogada, Max Titanium Palatinose. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schiavon_Slim
|