Diario de APhoebe, 21 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:

762 kcal

Grasa: 24,41g | Prot: 48,59g | Carbh: 84,52g. Almuerzo: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. más...

2825 kcal

Ejercicio: Ver TV - 16 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you

23 ago. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks buenita! 😀

24 ago. 22 por el miembro: APhoebe


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