Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 109,09g | Prot: 205,94g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Aceite Vegetal de Canola, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jitomate, Salmón Enlatado, Café, Gaspari Nutrition BCAA, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa, Orgain Peptidos de Colageno, Gamesa Saladitas, GNC Creatina Monohidratada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campbell's Crema de Champiñones . Cena: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortilla de Maíz, Picadillo, Herdez Atún en Aceite, Chile Poblano. Pasa Bocas / Otros: Red Cola Refresco de Cola, Ciruela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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