Diario de OlgaFit2023, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
2400 kcal Grasa: 78,92g | Prot: 154,83g | Carbh: 286,12g.   Desayuno: Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Saksanpähkinät, Foodin Musta Riisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rusinat, Kananmuna. Almuerzo: Foodin Musta Riisi, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Suola, Parsakaali, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Jäävuorisalaatti, Parsakaali, Foodin Musta Riisi, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Pinaatti, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Tomaatti, Bataatti, Lohi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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