Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 56,83g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azúcar , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Espelta. Almuerzo: Alipende Panecillos Tostados Integrales, Salmón, Tomates, Espinacas. Cena: Alipende Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Tomates, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Salami, Quamtrax Pan de Proteínas, Danone Yogur Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbkbruja
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