Diario de Amadahi, 24 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022

54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:

1272 kcal

Grasa: 53,09g | Prot: 87,88g | Carbh: 126,09g. Desayuno: Consum Cacahuetes, Eroski Arroz Integral . Cena: El Granero Soja Texturizada Fina. más...

1707 kcal

Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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