Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 103,33g | Carbh: 46,96g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Celery , Radish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Trader Joe's Mashed Cauliflower, Member's Mark Italian Herb Grilled Chicken . Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (18g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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