Diario de caraken, 26 ago. 22

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Yay!!

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

615 kcal

Grasa: 31,99g | Prot: 42,33g | Carbh: 20,59g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Bananas. Almuerzo: Steak. Pasa Bocas / Otros: Gold Emblem Fancy Whole Cashews with Sea Salt, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana