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2400 Kc alka / PRH
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 134,61g | Carbh: 325,53g.
Desayuno: Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Almuerzo: Greippi, Pirkka Riisikakku, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Kesäkurpitsa, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Bataatti, Lohi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaFit2023
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