Diario de OlgaFit2023, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
2400 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 151,09g | Carbh: 313,80g.   Desayuno: Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Rusinat, Saksanpähkinät, Kananmuna. Almuerzo: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Jäävuorisalaatti, Pirkka Pinaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Bataatti, Lohi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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