Diario de bienhecho, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
2129 kcal Grasa: 79,04g | Prot: 155,89g | Carbh: 191,75g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 99%, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Melocotones, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Vaporizado, Sandía. Cena: Huevo Cocido, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural , Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Aspil Aspitos, Hacendado Mixbeans. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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