Diario de lurkingwh, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
533 kcal Grasa: 14,17g | Prot: 56,67g | Carbh: 45,02g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Lidl Pan Tostado Integral, Kania Salsa de Soja, RealValle Pechuga de Pavo Bajo en Grasa , Freshona Piña en Su Jugo, Vemondo Tofu Ahumado. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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