Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 108,38g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Watermelon, Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Battered Cod. Cena: Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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