Diario de JovialJ, 24 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2014:
2182 kcal Grasa: 106,50g | Prot: 126,43g | Carbh: 181,22g.   Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, 2% Fat Milk, Great Value Cashew Halves & Pieces. Almuerzo: Roasted Turkey Drumstick, Turkey Drumstick. Cena: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Celery, Jelly Belly Jelly Beans, Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Pears. más...
2815 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
El progresso! 
24 sep. 14 por el miembro: ChrisComedy
Good Job Young Lady!!! 
25 sep. 14 por el miembro: TAIC69

     
 

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