Diario de cindylynnwho, 29 ago. 22

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This is actually a loss from yesterday. Going in the right direction again

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:

1378 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 62,83g | Carbh: 151,31g. Desayuno: Barney Butter Crunchy Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Silver Hills Sprouted Power Squirrelly Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Provolone Cheese, Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Taco Bell Bean Burrito. Cena: Turkey Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Wackym's Kitchen Lemon Lavender Shortbread Cookie, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Samuel Adams Octoberfest Beer. más...

1552 kcal

Ejercicio: Yoga - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats. But so sad about the injury.

29 ago. 22 por el miembro: meonadiet

Thank you @meonadiet! Thankfully my fiancé is a massage therapist (among other things) so I’m feeling better and hopefully will be back in the game soon

29 ago. 22 por el miembro: cindylynnwho

💪👍

30 ago. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI


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