Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 50,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 148,04g | Prot: 98,75g | Carbh: 36,89g.
Desayuno: Fried Egg, Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celery, Publix Green Bell Pepper, Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Oscar Mayer Hard Salami, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Sugar Free Carbonated Water, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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4096 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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