Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 279,23g | Carbh: 352,31g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Almendras, Hacendado Solomillo de Pavo, Salmón. Cena: Manzanas Granny Smith, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Banana, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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