Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 64,83g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Natillas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Manzana, Café, Cereales Integrales, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Mercadona Sandía, Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva, Berenjena, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas), Tomates Rojos, Escarola, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Nectarinas, Tomates Rojos, Escarola, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cocinar - 1 hora y 41 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 20 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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