Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 53,66g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Café, Plátano. Almuerzo: Hacendado Mejillones en Escabeche, Recondo Pan Tostado Integral, Pan Blanco Tostado, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Mahou 5 Estrellas. Cena: Zoco Pacharán, Mahou 5 Estrellas, Bocadillo de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Fuet, Queso, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Quesitos Light , Recondo Pan Tostado Integral. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jescribano
|