Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 80,25g | Carbh: 269,47g.
Desayuno: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Виноград, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Виноград, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите в WhatsApp
на номер 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
30 ago. 22 por el miembro: Анастасия Косякова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|