Diario de ImalittleLESSfluffyNOW, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1178 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 57,81g | Carbh: 122,86g.   Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: John Morrell Applewood Smoked Bacon, Kroger Thousand Island Dressing, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Sweet Potato , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, Dole Frozen Sliced Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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