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Ratificamos...
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 47,27g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Copos de Avena, Nescafé Cappuccino, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz blanco con pollo. Pasa Bocas / Otros: Pimientos del Piquillo en Trozos, Queso Cremoso Light, Tostadas Integrales. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdriCalorias
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