Diario de TonyFar, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1692 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 59,10g | Carbh: 227,15g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 200g, Banan 200g. más...
3211 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.