Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 95,92g | Prot: 71,99g | Carbh: 32,36g.
Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee with Cream. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fried Egg, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Celery, Publix Green Bell Pepper, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Food Lion Pork Rinds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
|
|
4099 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|