Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 122,05g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: SaludViva Goma Guar, Café, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Quamtrax Harina de Avena Micronizada. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole, Lidl Tortitas de Arroz . Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Salsa Ostras, Pescanova Palitos Surimi, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro. Pasa Bocas / Otros: SaludViva Goma Guar, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mercadona Copos de Avena . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancapao
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