Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 63,13g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Domatesler, Kaanlar Light Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Şeftali. Cena: Makarna, Kaanlar Light Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Kabak, Sek Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Zeytinyağı, Cafex Sıcak Çikolata, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|