Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 77,26g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Manzana, DIA Queso Fresco 0%, Almendras, Hacendado Zanahoria, Cereales Integrales, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Plátano, Berenjena, Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Escarola, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo. Cena: Manzana, Escarola, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Pan Integral, Berenjena, Carrefour Calabaza en Dados, Almendras. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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