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a pesar de haber subido algo de peso en las vacaciones, voy bajando poco a poco
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 41,35g | Carbh: 89,49g.
Desayuno: Tres Tazas Cacao Negro Soluble 72%, Arándanos, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Sorribas Copos de Avena, Eco Cesta Semillas de Chia, Hacendado Coco Rallado, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Alipende Pan Tradicional, Tortilla de Patatas, Tomates, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Yo igual. Esta bien aflojar en vacaciones. Ahora toca batallar de nuevo 😃
02 sep. 22 por el miembro: Susi60k
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Peso Histórico de Anasannar
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