Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 146,76g | Carbh: 276,80g.
Desayuno: Dovgan Tattarisuurimot, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Saksanpähkinät, Kananmuna. Almuerzo: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Suola. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Pasa Bocas / Otros: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Sun Maid Rusinat, Belbake Kookoshiutale, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Kananmuna. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|