Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 122,77g | Prot: 88,85g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Coffee with Cream, Cooked Scrapple, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Toasted Whole Wheat Bread, Calavo Avocado. Cena: Bellino Sun Dried Tomatoes in Pure Olive Oil, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Butter (Salted), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Birds Eye Creamed Spinach, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Peach, Junkless Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee with Cream, Junkless Chocolate Chip Chewy Granola Bar. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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