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esta semana va a ser imposible ir a entrenar... espero que no vaya mucha subida....
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 74,07g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: El Granero Semillas de Lino, Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Coco Rallado, Sorribas Copos de Avena, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Arándanos. Almuerzo: Pan Blanco, Lomo Embuchado, Guisantes. Cena: Cuétara Galletas Tostarica, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Alipende Empanada de Atún Mendoza. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anasannar
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