Diario de Elcol, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1698 kcal Grasa: 84,27g | Prot: 62,96g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: Bonarea Magdalenas sin Gluten, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Bonarea Queso Fresco, Aguacate, Tomates Rojos, Barilla Pesti Alla Genovese, Hacendado Macarrones sin Gluten. Cena: Bonarea Gazpacho 100% Natural, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Pepino (Pelado), Jamón Ibérico de Bellota. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Nectarinas, Ciruela. más...
1966 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elcol


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.